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2021,10,17, Sunday
久しぶりに♡(´˘`๑)🏸
中々、ハードな1日だったと思うんだけど…
久しぶりにバドミントン🏸に行ってみた。  約3ヶ月ぶりくらいなのかなぁ🤔 皆さんに、久々だねぇーって声掛けられた😅 久しぶりだから、いっぱいバド楽しみたいと 思っていたのだけど、既に体の節々が悲鳴を あげかけていたので、ほんと動きたくない🤣 なので、1度やったら休憩させてもらいながら のんびりやる事にした(´▽`*)ｱﾊﾊ なのに、バド終わる頃にスマートウォッチを みてみると👀…  中々1日頑張ったんだなぁって💦 でも、久々バド出来たけど、体の負荷も 久々MAX状態かな（笑） しっかりケアしなきゃ、明日はとても動けない だろうなぁ🤔 やっぱ、体力落ちちゃったのかな。 取り戻さねば、スカッシュ出来ないや（笑）
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