2021,10,08, Friday
痩せたい!!でも食べたい
今日は、バディでもルネでも中々痩せない
って話で盛り上がった。 痩せたいって思う女性はいっぱいいると思う んだけど、実際行動に移せる人はどれくらい なんだろうって(笑) よく色んなメンバーさんと痩せたいって話に なるんだけど、食べてないって思ってるのは 本人だけ🤣って最終的な結論に至る(笑) 運動だけで痩せるとか、無茶な食事制限を 短期間だけやってみるとかじゃ、一瞬結果が みえても、すぐ戻ってしまう可能性が大!!かな。 って私は思ってるんだけど… やり方は人それぞれ違うけど、結局痩せたい なら摂取する食事(カロリー)と消費する運動 (カロリー)バランスをしっかり管理できたら いいんだけど(´▽`*)アハハ きっと痩せたいって思ってる人の大半は 食べたい誘惑が勝っちゃんうだろうなぁ😅 もしくは、痩せたいって思ってるけど芯から 思ってないみたいな(笑) 健康に支障をきたさない状態であれば、体重 重くも問題ないと思うんだけどなぁ…と半分 諦めモードの私は、好きなものを食べ、食べ たらその分動くで頑張ってみようと思います。 でも、やっぱり痩せてる人に憧れちゃう🤣
| - | 12:08 AM | comments (x) | trackback (x) |
|