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2017,02,25, Saturday
頑張った皆さんに😆
今月最後の土曜のシェイプアップサークル。
今日も皆さんのご要望のお腹を集中して、トレーニング  色んな種目でお腹に刺激を与えつつ😖、下半身もしめつつ、 スカッシュで有酸素運動して無事終了‼ 癒しのストレッチ、今日はバランスボールを使って  皆さん気持ちよさそうだなぁ  そして、最後に気持ちいいストレッチをしようと皆さんに触れたら… 静電気がバチッ  触れる度にバチッ もう、触れないでぇ〜って言われながらも平等にサーポト🤗 気持ちがいいはずなのに、罰ゲーム👻みたいな、、、 終了後、誰が原因なのかと皆んなでワイワイ盛り上がってました 
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