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足がパンパン
昨日は、足の裏が痛くなるくらい動いた??
確かに、スマートウォッチをみると👀

1番多いかもしれない数字が😅
なのに消費カロリーの数値も少ないけど
44グラムの脂肪を燃焼しましたって。
少なっ(>︿<。)
25千歩って、足に中々ダメージあるんだけど、
体力?筋力がコロナ禍の生活で落ちてしまった
のかなぁσ( ̄^ ̄)?
もう少し耐えられる努力しなきゃなぁ。

| - | 12:05 AM | comments (x) | trackback (x) |
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