2020,09,22, Tuesday
足がパンパン
昨日は、足の裏が痛くなるくらい動いた??
確かに、スマートウォッチをみると👀 ![]() 1番多いかもしれない数字が😅 なのに消費カロリーの数値も少ないけど 44グラムの脂肪を燃焼しましたって。 少なっ(>︿<。) 25千歩って、足に中々ダメージあるんだけど、 体力?筋力がコロナ禍の生活で落ちてしまった のかなぁσ( ̄^ ̄)? もう少し耐えられる努力しなきゃなぁ。
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