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ほんとかな??
今日も、お仕事終わって気分転換がてら
相方とバドミントン🏸へ🚙💨
月に3度くらいできると上出来なんだけど
そんなだから、中々上達しない😅
くじ引きで、ペアや対戦相手が毎度毎度
変わるんだけど、本当迷惑かけないように
と思ってはいるものの( ̄▽ ̄;)
練習&経験不足でお手上げ状態によくなる。
時には遊ばれてる感満載で、笑いと動かされ
過ぎて心拍数がかなりあがってるみたい。

ちなみに今日は、最高心拍数が180👀
息上がったけど、本当に180だったのかな?
安静時が50台だから、結構負荷かかってる
のかも😅でも、スカッシュの試合よりまし
な感じもするんだよな。
スマートウォッチがくるってるのかな?
次回のバドミントンで試してみようかな。

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