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2019,10,23, Wednesday
スカッシュプチ合宿2日目
昨日、嬉しさのあまり張り切り過ぎた体への
代償はかなりのものだったらしい(笑) 昨夜死にものぐるいで、ストレッチやトリガー で解したのに、朝お気に入りの5本指ソックスを 履くのに膝曲げると股関節痛みが半端ない😭 でも、今日はスクール2本、グループパワー そして、プチ合宿と中々動きメインの日みたい。 さぁ、無事乗り切る為のセルフケアを90分 仕事始まる前に行ったら、なんと動くように なった( •ω•｡)وﾅｲｽ! さぁ、動けるようになったらこっちのもの😬 痛かった事など忘れて、ガンガン動く(笑) グループパワー終わったらもっといい感じに 思えるのは、何故かしらσ(￣＾￣)？ いい加減、学習したらいいのにね。でも、 繰り返していれば、強くなるんじゃない🤔❔ なんて思ったりもするんだけど。 そこは、上手くやり繰りしなくちゃね。 で、今日JILLさんが練習前にもう１度写真 撮りたいと言う事で、自撮り棒でパチリ📸  いい感なんだけど、カメラ持ってる右手が 強調されて見えるなぁ😅 でも、いっぱい練習してたらすっかり写真の 事なんか忘れて大はしゃぎ。今日も楽しかったぁ
| - | 12:15 AM | comments (x) | trackback (x) |
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