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2020,10,11, Sunday
マスク着用で🏸
昨日のグループパワーレッスンで、マスクの
違いで苦しさが変わってしまうのか？を検証 してみたくて、初めてバドミントンの練習で 着用してみた。 誰も付けてないから、ちょっと浮いてる😅 ような気もしたけど、喘息で咳が最近出やすい ので、エチケットです！って（笑） スカッシュでも、マスク着用する事はあっても 殆ど動かない🤣から余裕だったのだけど…   同じ時間位のものと比較すると、心拍数が 高くなるみたい。でも、あまり汗かかないから そこまで辛くなかったかなぁ🤔  今日メーカーさんから新たにニューモデルの フェイスガードを入荷したけど、中々いい感じ だったぞぉ。薄手が自分には合うようだ。 やっぱり、試してみなきゃわからんもんね。 次回のグループパワーは、ニューモデルで臨む ことにしよっと。 あ、そうだ。来週辺りからスカッシュの練習 きっとやるはず？だからその時もお試しして みようかな。高地トレーニングばりの効果が あるかもなぁ。楽しみ(￣▽￣)ﾆﾔﾘｯ
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2020,10,11, Sunday
真っ白になった💦
最近、ちょっとばかし物忘れが増えつつある
事を自覚し始めた今日この頃。 週3回、スポーツクラブにレッスンさせて 頂いているのだけど、今週は毎回のように 何か1つ忘れてレッスンへ。 火曜日はタオル。水曜日はシューズ、そして 今日土曜日はマスクだった(￣▽￣;) タオルはレンタルを借りた。 シューズは予備をとりあえず車に常備して 何事も無かったかのようにレッスンしてる けど、お客様にツッコミを入れられバレる😅 で、問題の今日忘れて予備で持っていた🥽 でレッスンしていたら、2曲目くらいでかなり 息苦しくなって、頭が真っ白になった😅 ヤバいなぁー。体調悪かったのかと思いきや 普段使ってるブラックナイトかミズノのマスク よりなんだろ？マスク内に熱がこもってしまう？ みたいな感じで、私にはかなりしんどかった。 マスクにも相性があるのかな？ それとも体力が落ちてきたのかしら( ꒪Д꒪)ヤバ… それはさておき、まずは忘れ物しないように！ そこからなおさなきゃだよね笑
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