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2020,07,06, Monday
ほんとかな??
今日も、お仕事終わって気分転換がてら
相方とバドミントン🏸へ🚙💨 月に3度くらいできると上出来なんだけど そんなだから、中々上達しない😅 くじ引きで、ペアや対戦相手が毎度毎度 変わるんだけど、本当迷惑かけないように と思ってはいるものの(￣▽￣;) 練習＆経験不足でお手上げ状態によくなる。 時には遊ばれてる感満載で、笑いと動かされ 過ぎて心拍数がかなりあがってるみたい。  ちなみに今日は、最高心拍数が180👀 息上がったけど、本当に180だったのかな？ 安静時が50台だから、結構負荷かかってる のかも😅でも、スカッシュの試合よりまし な感じもするんだよな。 スマートウォッチがくるってるのかな？ 次回のバドミントンで試してみようかな。
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