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2020,06,23, Tuesday
ゆっくりするはずだったのになぁ
今日は、14時でバディの営業は終了!!
でも、それからルネのレッスンへ🚙💨 今日のレッスンはかなり呼吸がキツく しんどかったなぁ(￣▽￣;) 最近、喘息発作気味なせいかのかなぁ🤔 マスク😷が追い討ちかけてるせいか（笑） 今日は、体動かすのはここまで。 ひと月ぶりの筋膜リリースでボディケア。 農作業や咳、オマケに歯医者での防御動作 で上半身かなりガチガチになってたみたい。 痛いはずらしいのに、あまり痛みを感じない 鈍感ぶり（笑）ここ最近の痛かったことは🤔 先週牛に足踏まれた事か歯医者のどっかかな。 極力、痛いのは避けたいものだし（笑） 体がリセットされ、本当ならボォーと3時間 なぁ〜にもしないで、コートに大の字に寝て ヒノキの香りに癒されるはずだったのに… 審判ビデオが(>︿<。)見れば見る程🙅🏻× 提出期限の木曜日まで足掻くことになりそう😭
| - | 11:43 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2020,06,23, Tuesday
試してみよう
コロナ自粛中に、YouTubeの筋トレ系動画
を見るようになって、早ひと月。 ほんと色んな筋トレ方法を紹介していて 何だか興味津々になって、ついついL👀K !! で、試してみると中々難しいかったり、意識 するとめちゃくちゃキツかったり(￣▽￣;) 中でも、やはりDance系のものは、ちょっと 真似する事が出来ず(>︿<。)ブサイク過ぎて とても楽しめないんだよなぁ。 出来たらかっこいいのに…ほど遠いなぁ〜 ガッチリ体型の私には、胸椎、肋骨などの 柔軟性がないから、しなやかな動気を真似 しても、まるでロボット(´▽`*)ｱﾊﾊ でも、出来るまでコソッと練習し続けたら ちょっとは、自分で笑わず出来るかな？
| - | 01:14 AM | comments (x) | trackback (x) |
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2020,06,23, Tuesday
試してみよう
コロナ自粛中に、YouTubeの筋トレ系動画
を見るようになって、早ひと月。 ほんと色んな筋トレ方法を紹介していて 何だか興味津々になって、ついついL👀K !! で、試してみると中々難しいかったり、意識 するとめちゃくちゃキツかったり(￣▽￣;) 中でも、やはりDance系のものは、ちょっと 真似する事が出来ず(>︿<。)ブサイク過ぎて とても楽しめないんだよなぁ。 出来たらかっこいいのに…ほど遠いなぁ〜 ガッチリ体型の私には、胸椎、肋骨などの 柔軟性がないから、しなやかな動気を真似 しても、まるでロボット(´▽`*)ｱﾊﾊ でも、出来るまでコソッと練習し続けたら ちょっとは、自分で笑わず出来るかな？
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