|
2019,07,28, Sunday
頑張った分食べ過ぎだった😅
久々朝10時のジュニアレッスンからスタート!!
そして、は卓球約100分→シェイブアップ90分→ プチ練習30分→体験レッスン40分×2本とボチボチ の運動量。しかしもう少し汗かかなきゃと思って ノルマのプチ練習でもうひと汗頑張ってみた。 スマートウォッチの歩数も15000近くまでいった から、今日はちょっと食べ過ぎてもいいかな🤔❔ と思い、バドミントンの飲み会に参加して普段 あまり食さないお刺身や鳥刺し、飲み物はもち コーラと結構頑張って食べてみた(๑?﹀?๑)~♡ しかし、お腹の張り具合がヤバイ感じ😅 明日の朝が怖いわぁ😱
| - | 02:06 AM | comments (x) | trackback (x) |
|