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試合前なのに。。。
昨夜に続いて、今日も何故かバド🏸

まぁ、体を動かさないよりはましかな🤔❔
でも何だかちょっと違うような気もするけど
仕方ないかぁ。
埼玉では、関東オープンが行われていたみたい
今週末も試合なのに、皆さん元気だよなぁ。
とりあえず、体調崩さないように今週過ごそう。

| - | 09:37 PM | comments (x) | trackback (x) |
結構動いてるんだなぁ
先日届いた、スマートウォッチを利用して2日目
ちょっとづつ慣れて来たような気がする😆
と、いっても殆ど使えていないんだろうな(笑)
とりあえず、1日の歩数が出るから1日1万歩
🤔❔を目標してみる事にした。
昨日が14000歩、今日は20000歩超え😁👍
明日の貯金が出来てしまったなぁ(笑)
しかし、息の上がる動きは中々難しいんだよな。
健康維持とかじゃないんだから、もう少し
強度上がると、もっといいのだけれど😅

| - | 01:19 AM | comments (x) | trackback (x) |
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