|
2019,07,15, Monday
試合前なのに。。。
昨夜に続いて、今日も何故かバド🏸
 まぁ、体を動かさないよりはましかな🤔❔ でも何だかちょっと違うような気もするけど 仕方ないかぁ。 埼玉では、関東オープンが行われていたみたい 今週末も試合なのに、皆さん元気だよなぁ。 とりあえず、体調崩さないように今週過ごそう。
| - | 09:37 PM | comments (x) | trackback (x) |
|
|
2019,07,15, Monday
結構動いてるんだなぁ
先日届いた、スマートウォッチを利用して2日目
ちょっとづつ慣れて来たような気がする😆 と、いっても殆ど使えていないんだろうな(笑) とりあえず、1日の歩数が出るから1日1万歩 🤔❔を目標してみる事にした。 昨日が14000歩、今日は20000歩超え😁👍 明日の貯金が出来てしまったなぁ(笑) しかし、息の上がる動きは中々難しいんだよな。 健康維持とかじゃないんだから、もう少し 強度上がると、もっといいのだけれど😅
| - | 01:19 AM | comments (x) | trackback (x) |
|