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2019,01,31, Thursday
地元に戻るとつい😅
はえもんで、あっちゅう間にこんげっもおわいじゃ。
きゅはしょがっぶいのやすんをもれっせい、せんで にくいまえもどっちたどん、きぬおそずいおきちょっ たで、ねむっせいひんねらんごっじょじょんこっじゃ った😅 じゃっどん、あめんふいはしごっがでけんじ、ちった ゆっくいすんこっができたで😁👍 ひさしかぶい、ぺべんこんせわしけいったら、ふとな っちょった∑(๑?д?๑)!! てそかどん、癒さるっでよかこっじゃが(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
| - | 11:29 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2019,01,31, Thursday
一緒に絞込みませんか？
最近、年末年始に蓄えてしまったものを落とさなきゃ
とよく耳にする今日この頃。その時さり気なく毎週 月曜と土曜に行っている筋トレのクラスをオススメ するけど、皆さん中々表情が曇る(´▽`*)ｱﾊﾊ 継続されてるメンバーさんは、明らかに体型が引き 締まって出来なかった腹筋や腕立てが出来るように 進化している。体重の数値には中々ハッキリ結果は 出ないけど、中身が変わっていれば体重増えてもOK! でも、女性としてはやっぱ軽い方が私でも嬉しいもん なぁ。でも筋トレでこのくらいのお腹にはなるはず。  頑張り用によってはこんなにも(笑)  夏に向け一緒に絞込みしてみませんかぁ??
| - | 12:14 AM | comments (x) | trackback (x) |
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