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2022,04,15, Friday
出ましたねぇ〜
昨日、今日と立て続けに出ましたねぇ。
待ち遠しいかったような🤔気もする?? みたいな感じですなぁ( ´•_•。)💧 さて、どうしましょうかしらねぇ。 あっ、何が出たかというとスカッシュ試合 の日程が1つと今月末の試合のドローです。 試合は、北海道オープンの大会要項です。 今年はちょっと1人旅ではなくて、一緒に バディから参加予定の方が数名いてはるので なんか楽しみだなぁー(*˘︶˘*)✨✨✨ 関西オープンのドローは、最新ランキングで 作成されてなかったので、思ってたより予選 の試合数が少なかった。本戦上がるまでに体力 無くならずに済みそうな感じだけど、全日本の ドローみたいな衝撃は受けずにすんで良かった。 行ける所まで、全力で頑張ってみようと思って ます୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧まずは、無事会場に行ける 事を祈るとしようかしら🙏💭
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2022,04,14, Thursday
満員御礼😊🙌
毎週水曜日の夜は、ルネでグループパワー
レッスンなんだけど、4月になりスタジオ プログラムも改正があってお客様の流れも ちょっと変わったような気がする。 21時10分から45分間の筋トレレッスン。 今夜はなんと先週に引き続き、満員御礼🙇♀️ 新年度に入って、新たに運動開始された方が 増えているような🤔その影響なのかもな。 参加して下さってる常連メンバーの方々が、 最近多いから予約取れないとか何とか😅 いい事なんだけど、新規に初めた皆さんが 継続されるのかちょっと興味津々😬 できるだけ頑張って欲しいなぁ🙏💭💗
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2022,04,13, Wednesday
油断大敵??
ここ数日、荒れ気味の食生活💦
食べたり、食べなかったりを繰り返してたら ((゜ㅇ゜)??? ｱﾚｪ？肥えたみたい?? これは一大事でござりますよぉ〜(ó﹏ò｡)💦 早めに手をうたねば、痛い目にあいそう。 って、事でまたまた今日から夜ご飯は1/5 を守って食し、残りは翌朝で完食。 とりあえずこれだけは、24時前後の夜ご飯 だから守らなきゃな((￣▽￣;;)ｱ､ﾊﾊﾊﾊ… そういえば、今日朝から水分を取りすぎた のか、やたらとお花摘みに行く回数が💦 汗かかないからなんだろうけど😅 浮腫んでる感がスッキリするまでとにかく 体を動かそうかなぁ🤔
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2022,04,12, Tuesday
久々のエンジョイラリー
今日は、久々に午前中のエンジョイラリーの
プログラムに3名の参加があり賑やか😆 おひとりは、2度目のスカッシュのうえに かなり久しぶりに来られたのだけど、ちょっと アップしたら、あっという間に感を取り戻し 楽しんでいただけたみたい(≧∇≦) 私も久々のラリーと摂取あけのせい？で動き がバタバタしてて（笑）わちゃわちゃ感が 半端ないって感じでした。 以前は月曜日必ずエンジョイラリーあったのに 最近はポチボチって感じだからなぁ。 平日休みの方しか来れないからしゃーないか😅 とりあえず、お時間ある時に是非皆さん参加 して、腹の底から笑ってスカッシュしましょ♥️
| - | 01:38 AM | comments (x) | trackback (x) |
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2022,04,12, Tuesday
久々のエンジョイラリー
今日は、久々に午前中のエンジョイラリーの
プログラムに3名の参加があり賑やか😆 おひとりは、2度目のスカッシュのうえに かなり久しぶりに来られたのだけど、ちょっと アップしたら、あっという間に感を取り戻し 楽しんでいただけたみたい(≧∇≦) 私も久々のラリーと摂取あけのせい？で動き がバタバタしてて（笑）わちゃわちゃ感が 半端ないって感じでした。 以前は月曜日必ずエンジョイラリーあったのに 最近はポチボチって感じだからなぁ。 平日休みの方しか来れないからしゃーないか😅 とりあえず、お時間ある時に是非皆さん参加 して、腹の底から笑ってスカッシュしましょ♥️
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