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2021,07,15, Thursday
2度びっくり💦
大雨の予想と違って、今日は午前中お天気が
よかったので、セリ市の移動も子牛も雨に うたれることなく一安心。 セリが終わりお昼前には帰宅。 そして一休みしてから、牛小屋の作業開始🐂 しばらくすると、何やら首筋に動くものが… 手ではらい落としてみたらカマキリだった😱 そして、また暫くしたら物凄い勢いでカエルが 跳躍してる??その後を黒蛇がウネウネしながら 追いかけてきて、首をヒョイって持ち上げて こっちを睨んでる??その間に逃げ切ったカエル さん…マジ( ￣▽￣)ｽｹﾞｪｪｪ逃げ足かったなぁ。 にしても、色んなものがいっぱいいるなぁ😅 流石、田舎の山奥ですなぁ(´▽`*)ｱﾊﾊ でもでも最近毎回、帰省する度に会うんだけど… 蛇は苦手だなぁ🐍(￣▽￣;)
| - | 11:42 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2021,07,15, Thursday
本腰入れて笑
今日は、夕方までのんびり営業。
なので事務作業や期限の迫って来た作業を ぼちぼちやってみた。今日はお天気がよく でも、夕方から夜にかけて雷とか凄すぎて レッスン中、メンバーさんと一瞬固まって しまうくらいもの凄い音がしたΣ(ﾟдﾟ；) そんな中、合間にピアノの練習をしていた。 ジャンジャンの方はかなり完成度が増して 来たような気がするので、あとは歌いながら 練習したら何とか来月に間に合いそうな😬 でも、もう1つの方がやりたい！って気持ち が強いんだけど、難しくてホント動かない 指にイライラ(💢・-・)、覚えられない頭に イライラ(−_−＃)💢まぁ、練習量が足りない から仕方ないのだろうけど… でも、ピアノの音に癒されイライラも軽減(笑) 出来ないなんて嫌だぁ〜練習あるのみ!! イメージでも弾けるよう、頭の中にピアノを 思い浮かべ、その中で完璧に弾く(´▽`*)ｱﾊﾊ まずは、それを今週末位までに仕上げたいな。 明日は牛のセリだから、移動中や待ち時間中 イメトレしてみよっと。
| - | 12:55 AM | comments (x) | trackback (x) |
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2021,07,14, Wednesday
お届けもの
今日、お仕事終わって帰宅したら
郵便物が届いていた。  やって来ましたねぇ(￣▽￣;) そう言えば、メンバーさんが50歳以上の人にも そろそろ届くはずって言ってたなぁ🤔 とりあえず、中身確認はしたのでかかりつけ医 の所に連絡してみようかしら(´･ω･`)？ 集団摂取の方がいいんだろうなぁ。 時間みてサイトのぞいてみようっと。
| - | 01:20 AM | comments (x) | trackback (x) |
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2021,07,13, Tuesday
壁磨き
今日は、お昼ご飯前に壁磨き。
かなり皆さん練習頑張ってるから？ボールの 痕跡で壁がくろくなっていた。 激落ちくんと、濡れタオルを持ってさぁ！ 作業開始(*´つω･｡)ｺﾞｼｺﾞｼ 中々指先に力がないと上手く磨けないんだよね 約1時間半、地道にプチ筋トレ状態(´▽`*)ｱﾊﾊ 仕舞いには、第1関節が腫れぼったいような🤔 あんまりにも、指先に全集中させてしまった のかもなぁ(￣▽￣;) とり、朝起きたは痛みが無くなってますように🙏💭 やっぱり、綺麗だと練習もガンガンやりたく なっちゃうよねぇ(´▽`*)ｱﾊﾊ
| - | 02:08 AM | comments (x) | trackback (x) |
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2021,07,11, Sunday
体重が順調に(T▽T)アハハ
先週、たまたまいつも12時くらいに食べて
いた夜ご飯を1週間くらい食べなかったら 体重が順調に落ちてきたﾔｯﾀ＼( ‘ω’)／ﾔｯﾀ やはり、食べなきゃ痩せるわなぁ🤣 でも、遅くに食べる事は変更不可能なので ちょっと作戦を立ててみた。 夜食べる分を3分の1くらいにして、あとは お弁当に詰めて翌日のお昼ご飯にしたら いいんじゃねぇ？って今日からスタート!! 自分で作った訳じゃないけど(´▽`*)ｱﾊﾊ 詰め込んたお弁当で、様子をみてみよう。 身長が153足らずになったのに、体重は しっかり53台キープしてるからなぁ😬 体調いい感じのベスト体重だからいいん だけど…体脂肪率をインボディ測定で 21%台にしたいなぁ。天敵のバディ体重計 はちょっと数値が高めなんだけど😅 筋力つけて、体脂肪を落とせるように 中々難しそうだけど、とりあえず頑張って みようかしら（笑）
| - | 09:44 PM | comments (x) | trackback (x) |
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