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2019,02,08, Friday
ワイワイコート増設!!
2月から新たに増設したワイワイコート。
集まったメンバーで、楽しくスカッシュして 貰うお得な無料プログラム。 水曜日の20:10〜と、木曜日の13:00〜そして 金曜日の20:00〜の週3回で開催中!! 今日は、珍しいメンバーさんや、ビジターさん も参加してほんと楽しそう😬  参加資格無い私は、外で隠し撮りしたり お餅焼いて栄養補給中(´▽`*)ｱﾊﾊ さぁ、スクールまでゆっくりしておかなきゃ。
| - | 08:49 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2019,02,07, Thursday
そろそろやばいよねぇ
午前中は、あったかくスクールの皆さん、うちわが
必要なくらい汗かけたみたい。 その後レンタルコートやワイワイなどなど、皆さん 元気いっぱい運動頑張ってるのに対して、昨日から お眠モードから脱出できないコーチが若干1名😅 気温の変化についていけないみたい。 今日も、着込んで動かない(´▽`*)ｱﾊﾊ こんなんで、来週末の試合大丈夫なのかしら🤔❔ 本業の試合の前にバドミントンの試合が2日間 あるから、そこで上手くスイッチ入るきっかけ になるといいんだけど… そろそろほんと何とかして欲しいものだ。
| - | 10:52 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2019,02,06, Wednesday
眠いんだよなぁ
今日も、朝からスクールで皆さんと楽しく笑う。
特に今日はよく笑っていたのかなぁ🤔❔ レッスン終了した後に、皆さん声がしない？ 何だか眠そう(´-﹃-`)Zｚ…私もつられて瞼がおちて 来そうな感じ。笑い疲れてしまったのか？ 天気のせい？湿度が高いので、皆さんいっぱい汗 かけたみたい😁👍私は汗かけず寒い((´д｀)) ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ… いつも通りパープルのベンチコートをすかさず着る。 するとぽかぽかしてもっと睡魔に襲われる(笑) たまにはぼぉーっとする時間見つけなきゃ。 でも、動いてなきゃ体が固まっちゃうしなぁ。 寝ながら何かいい方法ないじゃろかい🤔❔
| - | 11:40 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2019,02,05, Tuesday
さぁ、覚えましょ
今月は、第2の仕事でもあるグループパワーの
ミックス月。と言うことで、バックナンバーを 思い出し、曲と動きを再び頭に叩き込む月😅 2010年から2018年分の中から、その時の気分で 曲を決めて、コリオを確認して大丈夫そうであれば 採用😁👍うる覚えだと失敗の危険があるのでまた 他の曲を聞くという作業を10曲行う。 60分間の中で、収まるように時間もある程度調整 しながら、10曲を決定して本番へ。 実際、やってみないとキツイバージョンなのか又は 楽なバージョンなのかわからない😅 とりあえず、各曲が終わったあとの参加メンバーの 様子を見て判断してる私(笑) ちなみに、今日のバージョンは、半々だったみたい。 明日はどうしようかなぁ🤔❔ 好きな曲だけで、やってもいいけど結構辛い組み 合わせになりそうだから、明日の筋肉痛次第で 決めようかなぁ…
| - | 10:28 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2019,02,05, Tuesday
朝からよく動いたなぁ
2月からバディのスケジュールが多少変更になり
朝1本目からのエンジョイラリー。 今日は4人だったので、これは何とか頑張って いっぱい動いて頂かねばと、アップもしない中 いきなり動いてみたけど、思いの外体が動く😅 昨夜のバドミントンでは、久々動きたくないなぁ ってちょっと思ってしまったのだけど(￣▽￣;) きっと睡眠不足だったからなのかなぁ🤔❔って。 やっぱり睡眠大事だなぁって思った(´▽`*)ｱﾊﾊ 人を動かすって、ほんと自分が倍動かなきゃ 中々難しいからなぁ。レンタルしながら頭フル回転 で20分間頑張ってみた。メンバーさんも負けじと 動いてたなぁ…この調子で頑張って貰おっと😁👍
| - | 12:54 AM | comments (x) | trackback (x) |
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