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2017,05,11, Thursday
30度超J(; \\\'ｰ`)ｱﾂｲﾜｧ
今日はとってもいい天気で館内も
 私には最高に心地よい感じなのですが、 皆さん、汗だく？イヤイヤ、いい汗流されてます👍✨ 夕方のジュニア組は、来館するなり  扇風機の前のバランスボールで…((卍 )))” 三三 三 <(´ё｀)/ ｱﾁ- さぁ、気合い入れてレッスン頑張って行けうかぁ(↑▽↑)
| - | 05:52 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2017,05,10, Wednesday
よく頑張りました👍✨
今日も朝のスクールからフル定員で賑やか(≧◡≦)
レッスン終了後、今月のマンゴーカップの再告知で 参加の呼びかけ。とにかく宮崎の方はのんびり屋さんが 多くて…イベントする度にドギマギするなぁ(◍•﹏•) 最近、レッスン終了後にレンタルコートで練習するメンバー さんが少しずつ増えてきた👍✨そしてプチ練とみっちり 頑張ったメンバーさんは…  コートから出るなり扇風機の前に＿（＿＿）＿〜◎バタンキュー 精一杯頑張られたんだろうなぁ〜決して、私のせいではない ので、そこだけは確認しておかなきゃね 
| - | 03:19 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2017,05,09, Tuesday
☔で寒くなってきた？
昨日はめちゃくちゃいい天気で、暖かかったのに、
今日は☔で館内がちょっと冷え込んでいるバディ😅 皆さんもコロコロ変わる気温の変化に体調を崩しがち の方が多いみたい。(´･ ･`)昨日は黄砂もふっていて… 中々体調管理も難しいなぁ〜 しかし、病は気からというしなぁ。とりあえず気合い 入れてのりこえましょうかね(*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ 多少寒くてももちろん着込まずスコートで、動いて温まりましょう！
| - | 08:15 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2017,05,08, Monday
初心に戻って
イベント目白押しの大変なスケジュールを終え、色々反省( `･ω･) ｳｰﾑ…
とりあえず、月1必ずオフ日をゆっくり休養にあてる。 折角、遠征にお休みあてて行くのだから、結果を残せる ように最低週2くらいは自分の練習時間を確保。 あとは、無茶なスケジュールをこなせる体力とメンタルの 強化。これを初心に戻って、有言実行出来るように頑張るぞぉ 
| - | 07:33 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2017,05,07, Sunday
今日はミックスで🏸
今日は西都市でバドミントン🏸のミックスの試合へ🚙💨
 3日前のスカッシュ試合で、ガンガン打ってたので バドミントンのラケットが軽すぎて、タイミングが(�・―�・💧) 空振りはしなかったけど、やっぱりスカッシュとバドは違うん だなぁと再確認(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ 4試合で2勝2敗と上出来でした👍✨ 試合後、近くの温泉へ🚙  しっかり疲れをとって、明日から頑張るぞぉ💪(´･_･`💪)
| - | 04:55 PM | comments (x) | trackback (x) |
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