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2015,11,11, Wednesday
アンケート
先週あたりから、社社長の依頼でバディをご利用いただいている方にアンケートを
書いてもらってますが。。。 コーチの指導はいかがですか？の項目があって、ちょっとドキドキ  皆さん、優しいコメントばかり  でも、ほんとかなぁ？？？もしかして希望が書いてあるのかも  真摯に受け止め頑張ろう
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2015,11,07, Saturday
覚える事いっぱい(>_<)
今月は私の唯一のトレーニングとなっているグループパワーレッスンのミックス月‼︎
頭をフル回転させて、曲と動きを思い出し、楽しく筋トレしてもらえるように、 頑張らねば  バックナンバーがいっぱいあって、どの曲もいいから何をしようかメチャ悩んでしまって、ある意味大変な今月 でもスカッシュで現役続けられているのは、グループパワーのおかげで間違いない‼︎ 決して楽なプログラムでは無いけど、楽しく筋トレ出来るから頑張れるって感じが 最高かな 
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2015,11,05, Thursday
冬支度
今年も寒さに備えて館内を防寒対策バージョンへ
 とりあえずしばらくは大丈夫のはず⁇
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2015,11,02, Monday
疲れがあるような、ないような...
週末の2日間いつものレッスンと違って、自分の練習をする事ができました
 普段は試合の時くらいしか思いっきり動くことないので今日は体に疲労感が少しあるような  微妙な感じです。もしかしたら明日から全身筋肉痛？？それだけは勘弁してほしいなぁ（笑）
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2015,11,01, Sunday
練習後のグループパワー、そして…
久々のスカッシュ練習の機会に恵まれた😬いつもスクールでやっている事を自分でフルショットでやってみたが、ハチャメチャ具合に愕然としてしまった😱
その気持ちは明日の練習で解決しようとおもう。 夜はみんなでお食事＼(^o^)／＼(^o^)／ 鳥の心臓の近くの血管を使った料理に皆さん、大満足でした
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