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2022,12,12, Monday
食べ過ぎました
土曜･日曜とバディは休館だったのだけれど…
私の胃は久々にきっとフル活動してたはず💦 普段の夜の食事をここ１年半くらい抑え目に なっていたからである。 しかし、土曜日は🅿️で太麺皿うどんを久々に 完食😋お腹がパンパンで苦しくなった😅 頭使ったけど何にも運動してないのに… で日曜日はバドの後に焼肉だったけど、 不参加だったのに、焼肉をいっぱい食べて しまったのだ😅これまた全く運動してない のになぁー。この2日間で多分夜食べる分を きっと1週間分撮ってしまったな。 今夜から早速元に戻さねば(´▽`*)ｱﾊﾊ それよりも約2週間、運動を全くしてない方が 致命傷になりそうなので、今日から頑張るぞ。
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