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2022,01,18, Tuesday
中間測定してみた
昨年12月から約2ヶ月半でスタートしている
企画のバディstop。今週は、中間測定!! とりあえず、インボディ測定だけを実施する のだけど、私も初回お試しで参加する事に なっているみたいなので、やってみた。 といっても特に変わった事何もしていないの だけど（笑）でも、皆さんの頑張りをみて ツイツイつられて食べ物に気をつけるように なってしまって笑ちょっとラッキーって感じ。 結果は、体重はかわりなかったのだけれども、 体脂肪量がdown、骨格筋がupしていた。 で、体脂肪率が1ﾊﾟｰｾﾝﾄdownしていた👍✨ なんてラッキーな事しょう＼(^o^)／ 他のメンバーさんも、同じような方がいたの だけど、その方はもっとdownしていて 中間測定結果にいい刺激を貰ったみたいで テンションが⤴︎⤴︎⤴︎さぁ、私も負けずにギバラんば。
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