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マジ焦った( ̄▽ ̄;)
練習はじめて3日目。あちこちに違和感発生😅
やりたい気持ちはあるけれど、中々体がつい
てこない🤔❔のかしら(笑)
そんな感じで、グループパワーのレッスンにも
ホント始まる寸前まで気合いが入らなかった
のが原因なのかわからないけど、2曲目の途中
ステップ台から降りた時、床のプレートを踏ん
でしまい、足首がぐにゃってなりビリッと激痛
が体を駆け抜けた(๑?д?๑)!!
やばいと思いつつも、レッスンを辞めるわけに
いかず、どうにかこうにかやり過ごす。
バレないように、足首をグリグリ回したり伸ばし
たりしながら.レッスン終了!!
その時は、やらかしたと思ったけど何とか大丈夫
みたいでほっとした(笑)
とりあえず、イベントや試合前だから安静安静👍
できることをやってみようっと。

| - | 11:21 PM | comments (x) | trackback (x) |
おかしいのかな?
メンバーさんとおしゃべりしていた時の話。
最近、鼻が乾気安くなって、水分不足なのか
鼻がかめないから、極力水分を取るように
心掛けてるんですよ〜体内の水分が足りなく
て、乾涸びてるのかなって言ったら大爆笑😀
そんな事ないですか?って聞いてみたけど
(ヾノ・∀・`)ナイナイwって。私変なのかなぁ…
汗を中々かく機会がないから、普段水分を
取らない方だと思うけど。最近は、なんか筋肉
に水分が足りてない感じするから、できる限り
なんか水分を補給しようと思っているんだけど、
お水はちょっと苦手なんだよなぁ。大好きな
コーラとか炭酸系のドリンクだと糖分摂りすぎ
になりそうだし、牛乳も飲みすぎるとなぁ〜😅
悩んじゃうなぁ。欲するものばかりだときっと
後で後悔しそうだし…参ったなぁ〜😓

| - | 01:53 AM | comments (x) | trackback (x) |
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