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2018,12,26, Wednesday
まか不思議なからだ
先月の全日本選手権あたりから絶好調気味だった🤔❔
体の調子が急変した。いったい何が怒ったのか… 原因をさかのぼってみても、コレというものがない😓 きっと、パワー後に小一時間同じ姿勢でガット張替え したことで体の筋肉が冷えて、バランス崩したんだろう という結論へ。2日後にはバドミントンの試合だと言う のになぁ(￣▽￣;)今年最後の試練……さぁどうやって 乗り切ってみようか。頼みのマッサージには、時間が 合わず行けない😭トレーナーとリリースの方に解す ポイントを聞き、あとはひたすら自力で解す。 運のいい事に普通に歩けないだけで、足を開き気味に 歩くと痛みが比較的無い😁👍屈伸は可能だったので とにかく痛みの無いポジションを把握。 足につごろじんが😅でもそんな事気にしない(笑) 試合、本番。無事終了!!そしてまか不思議🤗 体が温まり筋肉が緩んだのかまっすぐ立てた(笑) わ  あとは湿布と、ケアしておけば大丈夫かな(笑)
| - | 10:54 AM | comments (x) | trackback (x) |
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