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2015,11,07, Saturday
覚える事いっぱい(>_<)
今月は私の唯一のトレーニングとなっているグループパワーレッスンのミックス月‼︎
頭をフル回転させて、曲と動きを思い出し、楽しく筋トレしてもらえるように、 頑張らねば  バックナンバーがいっぱいあって、どの曲もいいから何をしようかメチャ悩んでしまって、ある意味大変な今月  でもスカッシュで現役続けられているのは、グループパワーのおかげで間違いない‼︎ 決して楽なプログラムでは無いけど、楽しく筋トレ出来るから頑張れるって感じが 最高かな 
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